日期：101年10月12日

課程：幸福人生─惜福、包容、感恩，我是如此地幸福！

講座：張欽棟（法鼓山人文社會基金會心六倫種子宣導講師）

課程內容：

一、本次課程特別從台北邀約心六倫講師南下高雄分享20種幸福密碼。講師以其企業負責人的背景分享人生經驗與心靈環保，課程搭配精美幻燈片，鼓勵學員們改變想法，用惜福、包容、感恩的態度來經營幸福人生。

二、什麼是幸福人生？ 觀念(心靈環保) + 實踐方法(心五四實踐)。

三、與人相處的方法：四感：(1)感恩-回饋奉獻 (2)感謝-感謝所有順逆境 (3)感化-改變自己(4)感動-以自己的改變感動別人。

四、安定人心的方法：(1)需要：需要的不多 (2)想要：想要的太多 (3)能要：能要的才要 (4)該要：不該要的絕對不要。

五、解決問題的方法：面對它、接受它、處理它、放下它。